详情介绍
Bodybuilding是一款非常好用的健身计划软件,通过内置的初学者进阶运动、重量训练、全身减脂等计划,帮助用户充分提高运动时间和休息时间的管理,让自身逐步向自律自信自强的方向前进。
软件特色
超过80种锻炼,为每日锻炼提供视频支持。
各主要肌肉群最常使用的重量训练练习清单。
每种练习的配图文字指导。
运动数据库,每次更新都有新的延展,以及应用程序改进。
可保存与跟踪各个你执行的锻炼的体重和重复次数。
每个锻炼附带有关训练肌群的额外照片。
针对你的锻炼进展的交互图表:绩效,体重及重复次数。
可保存所有你执行的锻炼的历史记录。
支持音频的内置计时器,时间间隔:30s、45s、60s、90s、120s、180s。
内置日历:自动记录你所有的锻炼天数。
可从你的相册添加照片至你的自定义锻炼。
可删除自定义锻炼里的照片及改变它们。
可选择英镑及公斤。
软件功能
预设训练计划。
自定义创建自己的训练计划。
针对每个肌群创建锻炼计划。
每个肌肉群的图解练习。
语音反馈。
详细的历史记录。
使用介绍
运行软件后找到小扳手,点击创建锻炼。
修改锻炼名称,锤炼休息时间。
先点击添加新训练日,然后点击添加练习。
根据用户需求设置肱二头肌、肱三头肌、肩、胸、背部等运动。
然后选择合适的锤炼方式。
设定每天几组,一组几个动作。
之后用同样的方式设置后续动作,规定好一周几天锻炼,什么时候休息。
然后保存变更,回到首页即可。
当然了,如果你还是新手,那么直接点击首页哑铃,选择初学者进阶锻炼也可以达到很好的效果。
更新日志
v1.17版本
功能升级,提供优质服务;
修复已知问题,提升用户体验。
下载地址
其它版本
Bodybuilding(健身计划软件) v1.17 安卓版
类型:健康美食4.39MB | 简体中文 | 2024-03-27 11:56:12
更多版本
猜你喜欢
无器械健身 for Android v2.0.4 安卓手机版健康美食 / 20.4MB
尼克瘦身(运动健身) for Android v1.0.0 安卓版健康美食 / 35.03MB
瑜伽入门(瑜伽课程) for Android v21.10.25 安卓版健康美食 / 44.66MB
活力街(AR运动健身软件) v3.11 安卓版健康美食 / 616.1MB
蛋壳跟练(矫正塑身跟练软件) v2.3.0 安卓手机版健康美食 / 38.15MB
健身食谱(健康饮食菜谱) v1.30.53 安卓版健康美食 / 17.81MB
辣妈计划(运动健身) for Android v4.0.0 安卓版健康美食 / 38.99MB
悦动圈pro(运动健身) for Android v3.3.4.4.0 安卓版健康美食 / 213.36MB
增高运动 v23.5.10 安卓版健康美食 / 28.10MB
开炼(篮球训练) for android v1.4.1 安卓手机版健康美食 / 35.63MB
散光(视力锻炼) for Android v1.0 系统工具 / 23.5MB
G动(盆底肌锻炼软件) v5.8.7 安卓版健康美食 / 66.16MB
宝宝思考力锻炼 for Android v1.0 安卓版学习教育 / 131.49MB
Goal(私人健身教练软件) v2.2.19 安卓版健康美食 / 10.97MB
健身专家(健身教学) for Android v5.3.0 安卓版健康美食 / 22.08MB
30天健身锻炼 for Android v2.0.7 安卓版健康美食 / 18.54MB
羚跑app for android v1.0.0 安卓手机版健康美食 / 2.32MB
人气软件
卡路里计算器app 健康减肥软件 v2.8.3 安卓版
随食(菜谱软件) for Android v2.1.0 手机安卓版
岸涌(心理咨询) for Android v1.1.4 安卓版
甜派app(蛋糕订购软件) for android v2.2.5 安卓版
食物库app for Android V2.6.1 安卓手机版
极诊不一样(医疗服务平台) for Android v1.6.0 安卓手机版
古德博士(医疗养生) for Android v1.1.1 安卓版
眼萌(手机护眼软件) for Android V3.1.0.86 安卓版 支持红包语音
海底捞 for Android v8.3.1 安卓版
一起运动(健身/减肥) for Android v1.8.3 安卓手机版
相关文章
- solidworks有限元分析怎么做? sw有限元分析案例
通常情况下,大家会使用专业的有限元仿真软件如ANSYS进行仿真分析,但其实上午、软件因其简单易用的制图功能以及内置的专用有限元仿真模块Simulation,更适合初学者使用,...
- solidworks怎么创建仿真动画并进行限元分析?
solidworks想要输出有限元分析动画,我们需要先创建仿真动画,然后进行有限元分析就可以了,下面我们就来看看详细的教程...
- solidworks有限元插件怎么对零件进行有限元分析? sw有限元分析技巧
solidworks图纸绘制完成后,想要利用它的有限元插件对零件进行有限元分析获得应力分布图,该怎么操作呢?这涉及到有限元分析知识,详细请看下文介绍...
- wps公式编辑器怎么用? WPS输入公式的技巧
wps文档中经常需要显示一些公式,该怎么输入公式呢?我们可以使用公式编辑器来输入,下面我们就来看看公式编辑器的使用方法...
- wps怎么打分数? wps输入分数横线的技巧
在编辑文档的时候,我们会需要输入分数,那么WPS怎么打分数呢?如果我们用“/”符号呢,往往不是很符合阅读习惯,因为在我们习惯中分数线都是横线,下面给大家详细介绍WPS怎么...
- word不显示最近的文档怎么恢复? Word不显示最近文档的解决办法
在日常工作中,有时我们对word文档保存关闭以后,又需要重新打开近期编辑过的某些word文档,但我们却不记得把它们都保存在哪里了,怎么办呢?今天我们就来分享如何快速找到...
下载声明
☉ 解压密码:www.jb51.net 就是本站主域名,希望大家看清楚,[ 分享码的获取方法 ]可以参考这篇文章
☉ 推荐使用 [ 迅雷 ] 下载,使用 [ WinRAR v5 ] 以上版本解压本站软件。
☉ 如果这个软件总是不能下载的请在评论中留言,我们会尽快修复,谢谢!
☉ 下载本站资源,如果服务器暂不能下载请过一段时间重试!或者多试试几个下载地址
☉ 如果遇到什么问题,请评论留言,我们定会解决问题,谢谢大家支持!
☉ 本站提供的一些商业软件是供学习研究之用,如用于商业用途,请购买正版。
☉ 本站提供的Bodybuilding(健身计划软件) v1.17 安卓版资源来源互联网,版权归该下载资源的合法拥有者所有。