详情介绍
健康云记录app记录个人健康数据,每天运动、睡眠、健康数据自动统计,智能分析,更好掌握个人身体状况,提供科学生活建议,养成健康的生活方式。
软件介绍
健康云记录是一款倡导绿色出行、健步运动,在享受走路运动锻炼身体的情况下,又能使用户知道当天详细的走路步数、步行里程和能量消耗的情况,让用户可以更好规划和知道自身的健康情况。
适用对象
1、上班族:单纯且安静的睡前环境,卸去压力和焦虑
2、老人:记录打鼾和呼吸情况,让儿女了解爸妈的睡眠健康状况
3、女生:睡前瑜伽音乐,放松身体,更快入睡,告别黑眼圈
4、情侣:请求查看对方昨晚睡得好不好。还可以睡前互动、互道早安
5、健身:合理规划睡眠时间,提高新陈代谢,为增肌减脂助力
6、学生:保证睡眠质量,提高注意力,增强学习效率
7、宝宝:记录宝宝醒来的时间及次数,让父母了解宝宝睡眠质量
主要功能
1、时刻监测记录运动健康数据,可记录查看运动健康数据;
2、专业的运动健身内容,提供科学的训练指导,帮你进行更有效的身体锻炼;
3、有氧运动时长功能,精确记录每周的有氧运动时长,并通过权威的方法帮助你衡量每一周的运动量是否达标;
4、多运动记录及挑战、群组PK等功能,帮你记录多项运动的数据及轨迹,提供多样有趣、有益身心的运动/睡眠挑战,和有趣的人一起进行运动PK;
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