华为手环B6怎么用? B6手环运动自识别和户外运动使用教程
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华为手环 B6 支持 7 种锻炼模式,通过记录心率、卡路里、跑步距离/配速等数据,全方位展示锻炼成果。手环内置七种运动模式:户外跑步,室内跑步,户外步行,室内步行,户外骑行,室内单车,自由训练。更可根据您当前的运动状态,自动识别跑步/步行模式,一键开启对应记录模式,陪您度过每一次锻炼,下面我们就来看看关于华为手环 B6的相关介绍。
一、运动自识别功能操作指导
1、 运动自动识别和提醒
使用该功能时需确保 设置->锻炼设置->自动识别锻炼状态 开关打开,并处于该运动状态下一段时间(步行运动为10min左右,跑步运动为3min左右),设备会自动判断运动类型并提醒您启动单次运动。
2、 运动结束识别和提醒
当停止运动或一段时间内(大于等于3分钟)运动量很小时,运动界面会弹出结束提示,点击“忽略”,提示界面消失,恢复到运动中的界面。
二、户外运动
1、 跑前设置
进入手环“锻炼”界面,选择户外跑步下方的设置图标,提前设置好目标和提醒。
2、开启户外跑步
①相关目标设置完成后,右滑返回进入户外跑步,手环上出现搜星提示,等待定位成功后(GPS图标变亮),点击跑步图标进入跑步;
②锻炼过程中,亮屏时:上下滑动手环屏幕可以查看运动数据详情。点击手环侧按键锻炼暂停,再次点击手环侧按键或点击色图标继续锻炼,点击红色图标停止并查看运动数据。运动过程中,长按手环侧按键,可直接结束运动。
3、运动中的提醒
①间隔提醒:到达设置的运动距离和时间目标,手环会进行提醒
②心率提醒
③手环依据个人情况,自动计算了高效燃脂、心肺提升和恢复训练的心率范围,用户可以选择特定范围训练(也可以手动设置心率范围的高值和低值),当心率超过对应范围,手环会给予提醒。
4、运动结果数据查看运动结束后,可以在手环锻炼记录中查看运动数据;当手环和手机通过运动健康App连接,也可以通过华为运动健康App查看(含轨迹)更多数据并分享运动成果。
以上就是华为B6手环运动自识别和户外运动使用教程,希望大家喜欢,请继续关注程序员之家。
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