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番茄人生(时间管理软件) v1.8.6.0206 官方安装免费版

番茄人生软件下载

  • 软件大小：12.3MB
  • 软件语言：简体中文
  • 软件类型：国产软件
  • 软件授权：免费软件
  • 软件类别：信息管理
  • 应用平台：Windows平台
  • 软件官网：
  • 更新时间：2022-02-14
  • 网友评分：
360通过 腾讯通过 金山通过

详情介绍

番茄人生是一款时间管理软件，一款Windows PC端待办事项软件，最重要的，它是一个番茄工作法时钟，它最小化在Windows任务栏中仍是一个番茄时钟，显示窗体时，它的专注时间打卡条，帮助用户提升完成任务所产 生的成就感，鼓励用户坚持继续完成剩下的番茄。欢迎需要此工具的朋友前来下载使用。

功能介绍

　　作者结合GTD、番茄工作法以及时间管理四象限理论，主要如下功能

　　1. 待办事项收集、整理

　　增加待办事项重要、紧急度选项，通过四象限分类法自动排序任务

　　增加待办事项处理时间选项，可先行记录，优先专注今日要紧事

　　增加完成事项归档栏，方便后续查看

　　增加云存储，对待办事项进行云存储下载

　　2. 番茄时钟

　　可调节单次时钟时长

　　任务栏番茄倒计时钟（十分喜欢的功能，简单明了）

　　专注时间打卡条

　　最后，番茄·人生这个软件可以帮你：

　　通过重要/紧急四象限分类法自动排序任务，帮助使用者做好时间的规划。

　　以后要处理的事情，先里记录下来，选一下哪天之后再处理，今天只专注今天的要紧事儿

　　理清了所有事情的轻重缓急，今天处理哪些事情后，利用自带番茄时钟帮助自己专注。

什么是番茄工作法？

　　意大利人弗朗西斯科·西里洛发现，25分钟用于做事情，是个超棒的单位时间长度。对于大多数人来说，要求他们集中25分钟注意力，是没啥难度的。而在25分钟后，休息5分钟，又能使大脑不积累疲劳感。

　　同时，25分钟+5分钟，又是比较适合用于规划一天的一个时间单位。正因为25分钟有这些奇妙的特性，因此，弗朗西斯科提出了巧妙的番茄工作法，方法如下：

　　开始工作之前，你要把你要工作的事情，捋一捋，先都写下来，并估计每件事大概需要几个25分钟。这些写下来的事情，稍后每干完一样后，都要把它划掉。

　　现在，在写下来的事情中挑一件事情开始专注地去做。强迫自己专注25分钟做这一件事情，直到这25分钟结束，这就是一个番茄，然后小休息放松一会（通常是5分钟），让大脑不要积累疲劳感。

　　然后再次专注25 分钟，如此循环。你会发现，如此几次循环，头脑的疲劳感还好，还能有效率地继续。

　　每完成4次番茄，多休息一会，比如20或30分钟。

更新日志

2022-02-14

　　版本1.8.6

　　没想到，新版竟然是情人节发布的??，祝我的软件用户们情感生活不断取得进步??

　　本次版本除了之前预告的内容以外，也包括一些对用户数据的保护功能。

　　开发语言从古老的版本迁移到新版本。

　　现在软件每次启动时，会把用户的数据先备份，在软件安装目录的Backup文件夹下，滚动备份近两天的数据。

　　新增清除本地用户数据及本地备份的功能。

　　Windows 7的界面按钮上干脆不显示特殊符号，以免显示的是方框。

下载地址

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