办公族、电脑族必备健康常识 如何预防电脑辐射_健康知识_电脑基础_脚本...
电脑辐射防护措施:每天清洁电脑屏幕 每天使用电脑前,都先用专门的液晶屏清洁液擦拭电脑屏幕,去掉屏幕上因为静电而附着的微尘。因为那些屏幕上附着的微小颗粒会加大辐射量。 清洁电脑屏幕图片 电脑辐射防护措施:电脑桌前养一瓶水养植物 更多...
www.jb51.net/diannaojichu/455471.html 2024-4-6
电脑族怎样保护颈椎 16招教你远离颈椎病_健康知识_电脑基础_程序员之家
6、改坐姿 每天用电脑的时间很长,下班还要坐车或是开车,一天“坐”的时间就会特别长,颈椎病就这样“坐”出来了。树立正确的坐姿,能减少至少40%的颈椎病发病几率。定制一与桌面呈10～30度的斜面工作板,更有利于坐姿的调整。一般电脑的...
www.jb51.net/diannaojichu/482196.html 2024-5-9
电脑族怎样保护眼睛 常用电脑须学会的九个保护眼睛知识
保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 8、调整电脑屏幕距离 建议距离为50-70厘米,而屏幕应略低于眼水平位置10~20厘米,呈15~20度的下视角。因为角度...
www.jb51.net/diannaojichu/58066.html 2024-4-12
电脑族必备:防辐射、抗衰老最新五大攻略_健康知识_电脑基础_程序员之家
因此,电脑族首先应尽量避免长时间不动地坐在电脑前,每工作两三小时就应起身休息一会,也可以到厕所洗洗脸,还要注意,每天用完电脑后要彻底清洁脸部,以防吸附在脸上的灰尘影响肌肤,或是出现小红疹或红斑。 二、食疗改善皮肤干燥现象 至于电...
www.jb51.net/diannaojichu/182078.html 2024-4-18
常用电脑族如何防止电脑辐射_生活健康_程序员之家
3, 第二个,就是,如何改善电脑性的肤质,飞扬将分别针对四种不同类型的肤质,讲一讲。 我们先来看第一个问题: 在内调方面,大家不妨试试绿茶和菊花茶,这两种弱碱性的茶饮。 绿茶大家都知道,不仅有抗癌的效果,可以清除体内的自由基,...
www.jb51.net/article/1216.htm 2024-5-8
电脑族的护眼诀窍 正确使用眼睛的方法_健康知识_电脑基础_程序员之家
随着当前社会的快速发展,电脑已经成为我们生活中必不可少的东西了,对于长期使用电脑的电脑族来说,眼睛是非常需要保护的,长时间看着电脑,会让我们的视线变得模糊,所以我们要有一个很好的用眼习惯。下面来介绍几个正确的用眼习惯 ...
www.jb51.net/diannaojichu/77416.html 2024-4-24
如何有效防电脑辐射?电脑一族需知的健康常识_健康知识_电脑基础_脚本...
第一招:在电脑旁放上几盆仙人掌,它可以有效地吸收辐射。 第二招:还对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生...
www.jb51.net/diannaojichu/182068.html 2024-4-12
电脑族下班后最佳放松法_生活健康_程序员之家
电脑族下班后最佳放松法 经历了一天激烈的打拼后,不少职场中人会将工作场所的紧张情绪带回家中,回到家中仍然无法放松。如果发生这种情况,试试以下10种调节方法,它们能够帮助你从办公状态调整到居家状态:...
www.jb51.net/article/5643.htm 2024-5-7
电脑族必看的该喝什么茶有益身体小结_生活健康_程序员之家
电脑族必看的该喝什么茶有益身体小结 众所周知,电脑辐射害人,且长时间端坐,不利体形和健康。茶多酚的抗氧化与抗辐射能力之强早已受到营养学界承认。下面几种茶,可以减轻电脑对人体的伤害。
www.jb51.net/article/13671.htm 2024-4-20
IT一族健身操 电脑一族必知健康知识_健康知识_电脑基础_程序员之家
IT一族健身操 电脑一族必知健康知识 网络在改变我们生活方式的同时,也带来了新的健康隐患。一些IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等症状,如果不及时采取措施,很容易引起病变 网络在改变我们生活方式的同时,也带来了新的健康隐患...
www.jb51.net/diannaojichu/77396.html 2024-4-15
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